This is caused by looking at a monitor which is a constant distance away. The muscles that focus your eyes do not move, and so get tired and painful. Eye-strain can also cause headaches.

This problem can be solved:

• Look away from the monitor at regular intervals – re-focus on distant or close objects to exercise the muscles in the eye.
• Take regular breaks.
• Use an anti-glare filter in front of the monitor to cut down on screen reflections that can also tire the eyes.

Back and Neck Ache

Many people suffer from back and neck pain after working at a computer for a long time. This is usually due to them having a bad sitting posture. This problem can be solved:

• Use an adjustable, ergonomic chair, and take the time to set it up properly.
• The computer keyboard and monitor should be at the correct height for the seated person (keyboard lower than the elbow, top of monitor at eye level).
• Take regular breaks: get up, walk around, stretch your muscles

Bad Posture                                         Good Posture Repetitive Strain Injury (RSI) in Wrists and Hands Any repetitive movement (same movement over and over again) can result in a health problem called repetitive strain injury (RSI). In particular, typing and using a mouse for long periods are common causes of RSI in the wrist (it is often called carpal-tunnel syndrome). This problem can be solved:

• Use a wrist-rest to support the wrists while typing and when using the mouse.
• Take regular breaks from typing or using the mouse.

Prevention is better than cure

Several relativly straightforward precautions can be taken by computer users to avoid problems. Avoiding Musculoskeletal problems General precautions to avoid musculoskeletal problems include:

• Taking regular breaks from working at your computer – a few minutes at least once an hour
• Alternating work tasks
• Regular stretching to relax your body
• Using equipment such as footrests, wrist rests and document holders if you need to
• Keeping your mouse and keyboard at the same level
• Avoiding gripping your mouse too tightly – hold the mouse lightly and click gently
• Familiarise yourself with keyboard shortcuts for applications you regularly use (to avoid overusing the mouse)

It is also important to have your workstation set up correctly. Your workstation includes monitor, keyboard, mouse, seating, desk, and where appropriate, footrest (to enable you to put your feet flat if they would otherwise not reach the floor), wrist rest, and document holder. Monitors should:

• Swivel, tilt and elevate – if not use an adjustable stand, books or blocks adjust the height
• Be positioned so the top line of the monitor is no higher than your eyes or no lower than 20° below the horizon of your eyes or field of vision
• Be at the same level and beside the document holder if you use one
• Be between 18 to 24 inches away from your face

Keyboards should:

• Be detachable and adjustable (with legs to adjust angle)
• Allow your forearms to be parallel to the floor without raising your elbows
• Allow your wrists to be in line with your forearms so your wrists does not need to be flexed up or down
• Include enough space to rest your wrists or should include a padded detachable wrist rest (or you can use a separate gel wrist rest which should be at least 50 mm deep)
• Be placed directly in front of the monitor and at the same height as the mouse, track ball or touch pad

Chairs should:

• Support the back – and have a vertically adjustable independent back rest that returns to its original position and has tilt adjustment to support the lower back
• Allow chair height to be adjusted from a sitting position
• Be adjusted so the back crease of the knee is slightly higher than the pan of the chair (use a suitable footrest where necessary)
• Be supported by a five prong caster base
• Have removable and adjustable armrests
• Have a contoured seat with breathable fabric and rounded edges to distribute the weight and should be adjustable to allow the seat pan to tilt forward or back

example :

Number 10 – Vitra Headline fashion chair

This chair was included in our top for its incredible looks.  Being a creation of Mario and Claudio Bellini, the Vitra headline looks  like it was made out of just two parts: the seat and the back that  includes the head rest.

Vitra Headline fashion ergonomic chair

The accent was put on aesthetics and ergonomics, the chair having an innovative backrest construction that relieves the spine and allow you to relax, while working on your PC. With this new support for head, neck and back, you won’t get tired anymore, so that’s why the chair should be recommended to those people spending a lot of time in their offices.

// // 

And, to make everything perfect, I would accompany the Headline with a matching computer, probably one of the latest Apple MacBook Pro notebooks.

Number 9 – Kneelsit swivel-chair

Kneelsit is a groundbreaking computer chair, well received by the public and appreciated by scientific and medical groups for it’s ergonomic properties.

Kneelsit has some kind of swivel-axe mechanism that  makes it superior to other chairs, allowing you to sit comfortably for  hours. The producers claim that whenever you use this chair, you will be  comfortably balanced and have a good posture, keeping your spine health.

Knee before your computer

Besides the ergonomic aspect, the Kneelsit also is durable and stylish. The soft black leather upholstery, together with the steel frame, assures us that this chair is both comfortable and durable. And it would better be, cause it costs around 750 euros for the European market (800 $ for US).

Personally, I found it odd. It’s a little bizarre to sit before your  computer virtually in your knees, don’t you think? But, I must agree I  haven’t really seen or tried one of this things in real life, and from  what other people say I must give it some well deserved credit.

Number 8 – the BMW side-seat

This one is a little old, but still pretty expressive, as it is hand  made by this guy and it didn’t cost a fortune. Like many of us, he used  to spend a lot of time in front of his PC and needed a comfortable chair. So, he decided to make it from scratch.

Used to be a BMW seat, now it is a computer chair

The centerpiece of the project is a beautiful passenger-side seat from a BMW car, that he found in a Junkyard. Coming from a luxury car, the seat has lots of electrics, including buttons for adjusting it for the ultimate comfort. This piece of jewelry was placed on a piece  on plank-wood and screwed tight to it. And that’s it. You just place it  in front of your desk. I agree, maybe it’s not the best looking chair  ever or the easiest to move around, but I’m sure it’s comfortable.

Number 7 –  Ultimate Shiatsu Massage Chair (1.799$)

I admit, this one is more an office chair than a computer one, but since most of us have a PC on our word-desk, I squeezed it in.

Like it’s name says, Shiatsu is the ultimate massage chair, a premium quality product, as it’s price (2700 $ ) shows. On the outside, this chair looks pretty fancy, all covered up in synthetic leather. But what’s inside is the most important part. A lot of types of massage programs can be selected from the LCD hand control, including  therapeutic soothing Shiatsu, Swedish massage, air and vibration massage  with various speed/intensity adjustments, full body stretch, etc. The  advanced body-scan technology also allows each user to create it’s personalized massage program, thus fulfilling even the most exclusive tastes.

Number 6 – self adjusting chair concept

The body posture has become a big issue among people working in  offices all day long, that’s why a chair like Aeron’s concept, that can self-calibrate its back and seat in order to provide comfort and a healthy position for every person sitting in it, would be more than welcomed in out lives.

Self adjusting ergonomic chair for the future

This chair actually meets the human tendency towards laziness,  cause every adjustment will be made automatically. Actually, the panels  of this Aeron concept would move together with your body. So, whenever  you change position, the chair’s brain would calculate its optimum shape and would execute the necessary changes in just seconds.

This concept is more than great but I can’t imagine which boss would  agree to buy this kind of chairs for its employees, as it won’t be a  bargain for sure.

Number 5 – iMedia ergonomic chair

What we have here is an ergonomic multimedia chair, brought to us by Empower Technologies. Called iMedia, this product steps in front by integrating and ergonomically designed chair with iPod docking, a 15” TF screen and a 5.1 surround sound system.

And it’s not an ordinary sound system, is the Logitech Z-5500,  with its 505 Watts RMS raw power. If you ever listened to this piece of  engineering, just imagine how it would be to sit on the 10” subwoofer,  as the chair also has a system called adjustable tactile transducer (bass shaker), that allows you not only to hear but also to feel the sounds.

The chair also features auxiliary inputs for connecting DVD players or gaming systems, for the ultimate multimedia experience.

Number 4 – Netsurfer

This thing comes all the way from Sweden and it’s called Netsurfer. The semi-reclined seating position has the neck, arms and legs all supported in such a way that it is comfortable for extended periods of Internet, game or computer usage.

Netsurfer worths 2790 $

The keyboard/mouse tray lifts to allow people sit in the chair. It’s kind of weird though that you have to sit with the computer between your legs?  I don’t think female buyers would appreciate it, especially when  they’ll wear some short skirts, but their male colleagues would  certainly do. That’s of course if they are able to pay 2790 $ for the Netsurfer.

Number 3 –   Ultimate Game Chair (569$)

The Ultimate Game Chair must be a way to heaven for  gamers. Besides being incredibly comfortable, the Ultimate Game Chair  also helps you feel like you’re a part of the action via built-in  speakers and 12 different vibration motors that are synchronized to the game.

Other features include ground effects lighting, headphone and controller jacks, beverage and remote control holders and probably the most important one, stain-resistant fabric to help  keep the chair from becoming Cheetos-orange after a few weeks.

The Ultimate Gaming Chair works with the Xbox, the Sony PlayStation 2, and the Nintendo GameCube. You can also play PC games using a USB 2.0 connection, or connect the newer consoles like Xbox 360 and Sony Playstation 3.

The chair can be bought for 399 $ (in US), and that’s not really  expensive, considering what it can do and the fact that comes with  additional joysticks.

Number 2 – G-Tech Neber chair

The G-Tech Neber ergonomic PC chair reminds me of  going to the dentist, as it makes users sit in the same reclining and  relaxing position. Not sure how comfortable it will be, but it seems pretty ergonomic and well built.

Neber also comes with support for an LCD monitor, for your keyboard  and mouse and for the PC. Thus, we’re talking more of a computer desk,  but the chair is still the center piece. Surely you won’t find something  like this in offices, but could be great for back home.

More pictures can be found here.

Number 1 – PCE Personal Computing Environments

PCE is a radical re-design of the personal workspace,  a modular and scalable platform that surrounds you with ultimate  ergonomic, computing and entertainment solutions. It turns the idea of a  gaming or computer station inside out, making players the comfortable  centerpiece of an integrated digital command center, with high performance computing, gaming and entertainment technology at their fingertips.

Features:
• Full ergonomic adjustability will accommodate any size user
• 4 speaker Surround Sound by Bose (100 watts)
• Panoramic Viewing via Dual 21” flat screens with Vibration isolation construction
• Patented C-spine workstation configuration frees up space in front of the user
• Reclining foot and leg-rest support and elevate the lower legs, improving circulation
• Fully adjustable armrests with full neoprene support surfaces for the user result in improved mouse and keyboard use with less injury
• Aircraft Aluminum frame with durable powder-coat finish ensure top quality construction
• Ergonomic chair features memory foam cushioning with gel cell inserts

Ergonomic Benefits:
• The Ergonomics and biomechanics of the human body in relation to the PCE apparatus are optimal and natural.
• The PCE user is in a reclined position with support along the entire body; the torso is supported against the back of the chair with lower back & lumbar support.
• Feet are supported by a stable footrest with an approximate 100-degree bend at the knees.
• Shoulders and upper arms are in-line with the torso, and also supported.
• The head and neck are bent slightly forward, and supported.
• Forearms, wrists, and hands are inline with forearms, 90 degrees to the upper-arm.

So that about with this chairs top. I agree they are not the most  conventional chairs and most of them are just sketches we might not seen  in practice too soon. But they are still cool, aren’t they?

Tables and desks should:

• Provide sufficient leg room and preferably be height adjustable
• Have enough room to support the computer equipment and space for documents
• Be at least 900 mm deep
• Have rounded corners and edges

Avoiding Eyestrain Precautions that can be taken to avoid eyestrain include:

• Exercising the eyes by periodically focusing on objects at varying distances
• Blinking regularly
• Keeping the air around you moist – for example using plants, open pans of water or a humidifier (spider plants are said to be particularly good for this and removing chemical vapours from the air)
• Adjusting the screen height / seating so that when sitting comfortably your eyes are in line with the top of the monitor screen
• Adjusting the brightness control on your monitor for comfort
• Adjusting the contrast on your monitor to make the characters distinct from the background
• Adjusting the refresh rate of your monitor to stop it flickering
• Positioning monitors to avoid glare (e.g. not directly in front of windows)
• Keeping your monitor the screen clean
• Keeping the screen and document holder (if you use one) at the same distance from your eyes
• Servicing, repairing or replacing monitors that flicker or have inadequate clarity
• Regular eye testing – do this at least once every 2 years and more frequently if necessary – especially if you are experiencing eye problems related to using display equipment. Indicate the distance from your eyes to the monitor to your optician and talk to them regarding special lenses or the use of bifocals.

additional link :

http://hubpages.com/hub/Health-And-Safety-Using-Computers-Is-your-Home-PC-killing-You

http://www.dailymail.co.uk/health/article-1277711/Is-keyboard-health-hazard-Dirty-consoles-attracting-rodents.html

http://www.fitness-programs-for-life.com/computer-posture.html

http://www.ictknowledgebase.org.uk/healthandsafety

http://forums.macrumors.com/showthread.php?t=41575

1. Memilih tidak untuk barang-barang bersifat instant
2. lakukan hal tanpa membuang energi jika kita dapat melakukan
3. lakukan game atau permainan media langsung dgn menggunakan tubuh agar tubuh lebih sehat daripada game online
4. pergi ke tempat perbelanjaan daripada media pesan antar
5. membayar listrik – air – atau internet langsung tanpa menggunakan autodebet
6. lakukan kegiatan perbankan secara langsung
7. hindari regristasi online jika masih ada waktu untuk berregristrasi langsung
8. dst

Jika kita mampu lakukan beberapa tips di atas kita bisa menghindari kemalasan. selain tubuh menjadi sehat, kita menjadi mengetahui banyak hal secara langsung serta dapat mempererattali persaudaraan.

Memang teknologi membuat semua menjadi mudah. jadi kita haruz sebijak mungkin menggunakan teknologi yang semakin maju dan teruz berkembang. jika kita mampu bjak, kita bisa menjadi manusia yang berguna dan tertib. jadi bisa mencemerlangkan masa depan kita ^.^

1. Air Raksa /Hargentum/ Hg/ Mercury
Elemen Hg berwarna kelabu-perak, sebagai cairan pada suhu kamar dan mudah menguap bila dipanaskan. Hg2+ (Senyawa Anorganik) dapat mengikat carbon, membentuk senyawa organomercury. Methyl Mercury (MeHg) merupakan bentuk penting yang memberikan pemajanan pada manusia.

Industri yang memberikan efluents Hg adalah :
• Yang memproses chlorin
• Produksi Coustic soda
• Tambang dan prosesing biji Hg
• Metalurgi dan elektroplating
• Pabrik Kimia
• Pabrik Tinta
• Pabrik Kertas
• Penyamakan Kulit
• Pabrik Tekstil
• Perusahaan Farmasi.

Sebagian senyawa mercury yang dilepas ke lingkungan akan mengalami proses methylation menjadi methylmercury (MeHg) oleh microorganisme dalam air dan tanah. MeHg dengan cepat akan diakumulasikan dalam ikan atau tumbuhan dalam air permukaan. Kadar mercury dalam ikan dapat mencapai 100.000 kali dari kadar air disekitarnya.

Kelompok Resiko Tinggi Terpajan Hg.
Orang-orang yang mempunyai potensial terpajan Hg diantaranya :
• Pekerja pabrik yang menggunakan Hg
• Janin, bayi dan anak-anak :
- MeHg dapat menembus placenta
- Sistem syaraf sensitif terhadap keracunan Hg.
- MeHg pada ASI, maka bayi yang menyusu dapat terpajan
• Masyarakat pengkonsumsi ikan yang berasal dari daerah perairan yang tercemar mercury. Pemajanan melalui inhalasi, oral,kulit

Dampak pada Kesehatan
Mercury termasuk bahan teratogenik. MeHg didistribusikan keseluruh jaringan terutama di darah dan otak. MeHg terutama terkonsentrasi dalam darah dan otak. 90 % ditemukan dalam darah merah.

Efek Fisiologis :
Efek toksisitas mercury terutama pada susunan saraf pusat (SSP) dan ginjal, dimana mercury terakumulasi yang dapat menyebabkan kerusakan SSP dan ginjal antara lain tremor, kehilangan daya ingat.

Efek pada pertumbuhan :
MeHg mempunyai efek pada kerusakan janin dan terhadap pertumbuhan bayi. Kadar MeHg dalam darah bayi baru lahir dibandingkan dengan darah ibu mempunyai kaitan signifikan. Bayi yang dilahirkan dari ibu yang terpajan MeHg bisa menderita kerusakan otak dengan manifestasi :
• Retardasi mental
• Tuli
• Penciutan lapangan pandang
• Buta
• Microchephaly
• Cerebral Palsy
• Gangguan menelan

Efek yang lain :
Efek terhadap sistem pernafasan dan pencernaan makanan dapat terjadi pada keracunan akut. Inhalasi dari elemental Mercury dapat mengakibatkan kerusakan berat dari jaringan paru. Sedangkan keracunan makanan yang mengandung Mercury dapat
menyebabkan kerusakan liver.

Chromium

Chromium adalah suatu logam keras berwarna abu-abu dan sulit dioksidasi meski dalam suhu tinggi Chromium digunakan oleh industri : Metalurgi, Kimia, Refractory (heat resistent application). Dalam industri metalurgi, chromium merupakan komponen penting dari stainless steels dan berbagai campuran logam.
Dalam industri kimia digunakan sebagai :
• Cat pigmen (dapat berwarna merah, kuning, orange dan hijau)
• Chrome plating
• Penyamakan kulit
• Treatment Wool

Chromium terdapat stabil dalam 3 valensi. Berdasarkan urutan toksisitasnya adalah Cr-O, Cr-III, Cr-VI Electroplating, penyamakan kulit dan pabrik textil merupakan sumber utama pemajanan chromium ke air permukaan. Limbah padat dari tempat prosesing chromium yang dibuang ke landfill dapat merupakan sumber kontaminan terhadap air tanah.

Kelompok Resiko Tinggi :
• Pekerja di industri yang memproduksi dan menggunakan Cr.
• Perumahan yang terletak dekat tempat produksi akan terpajan Cr-VI lebih tinggi
• Perumahan yang dibangun diatas bekas landfill, akan terpajan melalui pernafasan (inhalasi) atau kulit.

Pemajanan melalui :
• Inhalasi terutama pekerja
• Kulit
• Oral : masyarakat pada umumnya

Dampak Kesehatan Efek Fisiologi :
• Cr (III) merupakan unsur penting dalam makanan (trace essential) yang mempunyai fungsi menjaga agar metabolisme glucosa, lemak dan cholesterol berjalan normal.
• Organ utama yang terserang karena Cr terhisap adalah paru-paru, sedangkan organ
lain yang bisa terserang adalah ginjal, lever, kulit dan sistem imunitas
Efek pada Kulit :
Dermatitis berat dan ulkus kulit karena kontak dengan Cr-IV

Efek pada Ginjal :
Bila terhirup Cr-VI dapat mengakibatkan necrosis tubulus renalis

Efek pada Hati :
Pemajanan akut Cr dapat menyebabkan necrosis hepar. Bila terjadi 20 % tubuh tersiram asam Cr akan mengakibatkan kerusakan berat hepar dan terjadi kegagalan ginjal akut.

Cadmium (Cd)

Cadmium merupakan bahan alami yang terdapat dalam kerak bumi. Cadmium murni berupa logam berwarna putih perak dan lunak, namun bentuk ini tak lazim ditemukan di lingkungan. Umumnya cadmium terdapat dalam kombinasi dengan elemen lain seperti
Oxigen (Cadmium Oxide), Clorine (Cadmium Chloride) atau belerang (Cadmium Sulfide). Kebanyakan Cadmium (Cd) merupakan produk samping dari pengecoran seng, timah atau tembaga cadmium yang banyak digunakan berbagai industri, terutama plating logam, pigmen, baterai dan plastik.

Pemajanan
Sumber utama pemajanan Cd berasal dari makanan karena makanan menyerap dan mengikat Cd. misalnya : tanaman dan ikan
Tidak jarang Cd dijumpai dalam air karena adanya resapan dari tempat buangan limbah bahan kimia.

Dampak pada kesehatan
Beberapa efek yang ditimbulkan akibat pemajanan Cd adalah adanya kerusakan ginjal, liver, testes, sistem imunitas, sistem susunan saraf dan darah.

Cupper (Cu)

Tembaga merupakan logam berwarna kemerah-merahan dipakai sebagai logam murni atau logam campuran (suasa) dalam pabrik kawat, pelapis logam, pipa dan lain-lain.

Pemajanan

Pada manusia melalui pernafasan, oral dan kulit yang berasal dari berbagai bahan yang mengandung tembaga. Tembaga juga terdapat pada tempat pembuangan limbah bahan berbahaya. Senyawa tembaga yang larut dalam air akan lebih mengancam kesehatan. Cu yang masuk ke dalam tubuh, dengan cepat masuk ke peredaran darah dan didistribusi ke seluruh tubuh.
Dampak terhadap Kesehatan
Cu dalam jumlah kecil (1 mg/hr) penting dalam diet agar manusia tetap sehat. Namun suatu intake tunggal atau intake perhari yang sangat tinggi dapat membahayakan. Bila minum air dengan kadar Cu lebih tinggi dari normal akan mengakibatkan muntah, diare, kram perut dan mual. Bila intake sangat tinggi dapat mengakibatkan kerusakan liver dan ginjal, bahkan sampai kematian.

Timah Hitam (Pb)

Sumber emisi antara lain dari : Pabrik plastik, percetakan, peleburan timah, pabrik karet, pabrik baterai, kendaraan bermotor, pabrik cat, tambang timah dsb.

Pemajanan melalui Oral dan Inhalasi
Dampak pada Kesehatan Sekali masuk ke dalam tubuh timah didistribusikan terutama ke 3 (tiga) komponen yaitu
• Darah
• Jaringan lunak (ginjal, sumsum tulang, liver, otak) 10
• Jaringan dengan mineral (tulang + gigi)
Tubuh menimbun timah selama seumur hidup dan secara normal mengeluarkan dengan cara yang lambat. Efek yang ditimbulkan adalah gangguan pada saraf perifer dan sentral, sel darah, gangguan metabolisme Vit.D dan Calsium sebagai unsur pembentuk tulang, gangguan
ginjal secara kronis, dapat menembus placenta sehingga mempengaruhi pertumbuhan janin.

Nickel (Ni)

Nikel berupa logam berwarna perak dalam bentuk berbagai mineral. Ni diproduksi dari biji Nickel, peleburan/ daur ulang besi, terutama digunakan dalam berbagai macam baja dan suasa serta elektroplating. Salah satu sumber terbesar Ni terbesar di atmosphere berasal dari hasil pembakaran BBM, pertambangan, penyulingan minyak, incenerator. Sumber Ni di air berasal dari lumpur limbah, limbah cair dari “Sewage Treatment Plant”, air tanah dekat lokasi landfill. Pemajanan melalui inhalasi, oral dan kontak kulit.

Dampak terhadap Kesehatan
Ni dan senyawanya merupakan bahan karsinogenik. Inhalasi debu yang mengandung Ni- Sulfide mengakibatkan kematian karena kanker pada paru-paru dan rongga hidung, dan mungkin juga dapat terjadi kanker pita suara.

Pestisida

Pestisida mengandung konotasi zat kimia dan atau bahan lain termasuk jasad renik yang mengandung racun dan berpengaruh menimbulkan dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan manusia, kelestarian lingkungan dan keselamatan tenaga kerja. Pestisida banyak digunakan pada sektor pertanian dan perdagangan/ komoditi. Pemajanan melalui : Oral, Inhalasi, Kulit

Dampak pada Kesehatan
Pestisida golongan Organophosphat dan Carbamat dapat mengakibatkan keracunan Sistemik dan menghambat enzym Cholinesterase (Enzim yang mengontrol transmisi impulse saraf) sehingga mempengaruhi kerja susunan saraf pusat yang berakibat terganggunya fungsi organ penting lainnya dalam tubuh. Keracunan pestisida golongan Organochlorine dapat merusak saluran pencernaan, jaringan, dan organ penting lainnya.

Arsene

Arsene berwarna abu-abu, namun bentuk ini jarang ada di lingkungan. Arsen di air di temukan dalam bentuk senyawa dengan satu atau lebih elemen lain. Senyawa Arsen dengan oksigen, clorin atau belerang sebagai Arsen inorganik, sedangkan senyawa dengan Carbon dan Hydrogen sebagai Arsen Organik.

Arsen inorganik lebih beracun dari pada arsen organik. Suatu tempat pembuangan limbah kimia mengandung banyak arsen, meskipun bentuk bahan tak diketahui (Organik/ Inorganik)

Industri peleburan tembaga atau metal lain biasanya melepas arsen inorganik ke udara. Arsen dalam kadar rendah biasa ditemukan pada kebanyakan fosil minyak, maka pembakaran zat tersebut menghasilkan kadar arsen inorganik ke udara

Penggunaan arsen terbesar adalah untuk pestisida.
Pemajanan Arsen ke dalam tubuh manusia umumnya melalui oral, dari makanan/minuman. Arsen yang tertelan secara cepat akan diserap lambung dan usus halus kemudian masuk ke peredaran darah.

Dampak terhadap Kesehatan
Arsen inorganik telah dikenal sebagai racun manusia sejak lama, yang dapat mengakibatkan kematian. Dosis rendah akan mengakibatkan kerusakan jaringan. Bila melalui mulut, pada umumnya efek yang timbul adalah iritasi saluran makanan, nyeri, mual, muntah dan diare. Selain itu mengakibatkan penurunan pembentukan sel darah merah dan putih, gangguan fungsi jantung, kerusakan pembuluh darah, luka di hati dan ginjal.

Nitrogen Oxide (NOx)

NOx merupakan bahan polutan penting dilingkungan yang berasal dari hasil pembakaran dari berbagai bahan yang mengandung Nitrogen
Pemajanan manusia pada umumnya melalui inhalasi atau pernafasan

Dampak terhadap kesehatan berupa keracunan akut sehingga tubuh menjadi lemah,
sesak nafas, batuk yang dapat menyebabkan edema pada paru-paru

Sulfur Oxide (SOx)

Sumber SO2 bersal dari pembakaran BBM dan batu bara, penyulingan minyak, industri kimia dan metalurgi.
Dampak pada Kesehatan berupa keracunan akut
• Pemajanan lewat ingesti efeknya berat, rasa terbakar di mulut, pharynx, abdomen yang disusul dengan muntah, diare, tinja merah gelap (melena). Tekanan darah turun drastis.
• Pemajanan lewat inhalasi, menyebabkan iritasi saluran pernafasan, batuk, rasa tercekik, kemudian dapat terjadi edema paru, rasa sempit didada, tekanan darah rendah dan nadi cepat.
• Pemajanan lewat kulit terasa sangat nyeri dan kulit terbakar.

Karbonmonoksida (CO)

Karbonmonoksida adalah gas yang tidak berbau dan tidak berwarna, berasal dari hasil proses pembakaran tidak sempurna dari bahan bakar yang mengandung rantai karbon (C).

Pemajanan pada manusia lewat inhalasi. Dampak pada kesehatan :
• Keracunan akut Terjadi setelah terpajan karbonmonoksida berkadar tinggi. CO yang masuk kedalam tubuh dengan cepat mengikat haemoglobine dalam darah membentuk karboksihaemoglobine (COHb), sehingga haemoglobine tidak mempunyai kemampuan untuk mengikat oksigen yang sangat diperlukan untuk proses kehidupan dari pada jaringan dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena CO mempunyai daya ikat terhadap haemoglobine 200 sampai 300 kali lebih besar dari pada oksigen, yang dapat mengakibatkan gangguan fungsi otak atau hypoxia,
susunan saraf, dan jantung, karena organ tersebut kekurangan oksigen dan selanjutnya dapat mengakibatkan kematian.
• Keracunan kronis. Terjadi karena terpajan berulang-ulang oleh CO yang berkadar rendah atau sedang. Keracunan kronis menimbulkan kelainan pada pembuluh darah, gangguan fungsi ginjal, jantung, dan darah.

tips biar barang elektronik kita gag jadi sampah..

* Jaga dan rawat barang elektronik milik kita. Semakin sering digunakan maka masa penggunaan barang tersebut juga semakin berkurang. Jadi gunakan barang-barang tersebut secara bijak. Kalau perlu kita bisa mematikannya jika sedang benar-benar tidak digunakan dan diperlukan.
* Coba usahakan untuk memperbaikinya. Kalau memang ternyata ada yang rusak, coba untuk memperbaikinya terlebih dahulu. Tanyakan solusi untuk memperbaikinya pada tukang servis yang kita kenal, karena kalau sudah kenal biasanya segala cara akan diusahakan untuk memperbaikinya, dan juga ongkos servisnya bisa lebih murah.
* Daur ulang sampah elektronik. Kalau memang tidak bisa diperbaiki juga maka terpaksalah benda tersebut menjadi sampah, tapi jangan langsung dibuang. Beberapa bagian dari alat elektronik itu bisa kita manfaatkan kembali.

1. Meminimalisir penggunaan bahan bakar fosil

sampah, memikirkan tentang sampah memang tiada habis-habisnya. sampah membuat kotor dan nampak menjijikkan. sampah elektronik juga ada loo.. dan itu sangat berbahaya bagi kesehatan.. karena sangat beracun bagi tubuh.

2. Menggunakan barang-barang elektronik ramah lingkungan

(1) perbarui peralatan – peralatan dapur mutakhir menghemat konsumsi energi dan air hingga 60% dibanding produk elektronikalama (10 tahun).
(2) jangan abaikan label energi – elektronika label energi tertempel di setiap peralatan listrik, dengan skala dari g ke a. Skala a, konsumsi energi paling sedikit. Kulkas dan dan mesin cuci electrolux rata-rata skalanya telah ditambahkan menjadi a+ dan a++.
(3) lebih hemat mencuci piring pakai dishwasher – penggunaankomponen elektronika seperti dishwasher bisa mengurangi penggunaan air hingga ¾.
(4) jangan tempatkan kulkas di dekat sumber panas – hawa panas bisa mengurangi efisiensi kerja kompresor dan kondensor, dan meningkatkan konsumsi energi.
(5) cairkan bunga es – komponen elektronika lapisan es di freezer bisa meningkatkan konsumsi energi hingga 30%. Pilihlah kulkas dengan fasilitas pencair es otomatis agar menghemat energi, uang, dan waktu.
(6) direct spray -pilihlah mesin cuci dengan fitur ‘direct spray’ yang bisa mengurangi 35-50% pemakaian air dan energi untuk sekali muatan semua dapat di lihat di toko komponen elektronika.
(7) gunakan program ‘eco’ – program ini sengaja dirancang di beberapa peralatan rumah tangga untuk menghemat air dan energi ditoko komponen elektronika.

3. Pengembangan barang-barang bahan bakar alami

Bahan bakar alternatif, merupakan bahan bakar yang kadang-kadang jarang diperhatikan. Bahan bakar alternatif perlu dan sangat mendesak untuk dikembangkan mengingat penghematan BBM bukan hanya terbatas pada pengurangan konsumsi saja. Tetapi juga mengembangkan sumber bahan bakar alternatif yang nantinya dapat digunakan sebagai bahan bakar subtitusi dari BBM.

Bahan bakar alternatif tersebut antara lain; Pertama, Biofuel atau bahan bakar alami. Biofuel sederhana sekarang telah banyak dikembangkan di indutri rumah tangga. Pengembangan dari biofuel, ada biodiesel yang dapat digunakan untuk kendaraan bermotor. Kedua, Gas alam, walaupun gas merupakan sumber daya alam yang terbatas sama seperti BBM, gas alam tidak menyebabkan bahaya sebagaimana BBM. Ketiga, energi panas bumi, energi panas bumi belum banyak dimanfaatkan sebagai sumber energi dan bahan bakar alternatif. Keempat, energi panas matahari. Energi panas matahari merupakan sumber bahanbakar yang paling aplikatif yang cocok digunakan di berbagai bidang. Energi panas matahari daapt digunakan untuk bahan bakar penggerak alat transportasi, pembangkit listrik dan lain sebagainya.

Penggunaan bahan bakar alternatif sebagai langkah pengehematan BBM jelas akan membawa banyak manfaat. Pertama, bahan bakar alternatif sebagian besar merupakan bahan bakar yang didapat dari alam. Bahan bakar alami merupakan bahan bakar yang ramah lingkungan. Berbeda dengan BBM, pembakaran BBM menyebabkan emisi gas karbondioksida atau CO2. Pengurangan BBM sebagai bahan bakar sehari-hari, menjadikan tingkat emisi gas karbondioksida menjadi semaikn berkurang.

Kedua, pengurangan konsumsi berarti penambahan cadangan BBM. BBM sebagai bahan bakar yang tidak dapat diperbaharui, dapat dihemat hingga dapat digunakan untuk kehidupan di masa yang akan datang. Seperti yang telah disampaikan diatas, jika dapat dihemat 10% saja maka cadangan BBM terus bertambah 12 ribu barel setiap harinya karena tidak dikonsumsi.

Ketiga, pengurangan konsumsi BBM dan tergantikannya dengan bahan bakar alternatif menjadikan tingkat ketergantungan terhadap BBM menjadi berkurang. Import dan subsidi BBM menjadi berkurang dan dananya dapat dialihkan untuk proyek-proyek pengembangan sektor yang lain.

Keempat, pengaruh fluktuasi harga minyak dunia tidak ada. Harga bahan bakar alternatif tidak ditentukan oleh harga minyak dunia. Jadi, tidak akan terjadi lagi kasus penyelamatan APBN akibat terus melambungnya harga minyak dunia, semata-mata hanya untuk menutup biaya import dan subsidi BBM.

Semakin maju negeri kita selamatlah bumi kita!!

kami membagi beberapa kelompok dan berpencar untuk meminta tanda tangn para pengunjung Matos dan juga mensosalisasikan tentang program2 ramah lingkungan, seperti halnya 3R menanam pohon dan lain sebagainya.

betapa senangnya kami mendapat respon yang positive dari pengunjung di Matos. kami berpakaian ala pohon dengan berbagai artibut  daur ulang yang kita buat sendiri. kami berkeliling di lantai satu dan dua. alangkah senangnya bisa menjadi informan tentang lingkungan (sok-sok ngajarin dikit- blajar jd guru) lebih senangnya lagy waktu para pngunjung banyag yng memfoto kami (hha.. narsis mode on). setelah lama berkeliling, kami turun ke pinggir jalan.kami mencoba memberikan brosur yang  yang berisi informasi tentang lingkungan, tp kami sdikit kecwewa dengan para pejalan kaki yang menolak ajakan kami (sebelnya..)

tapi dengan begitu kami bisa sedikit membantu agar bumi kita terobati.

smoga ada acara lagy yang mnyenangkan dan tentunya bertemakan lingkungan.

Dalam buku SOS cetakan 2 disebutkan bahwa :

-Penelitian dari Louisiana Tech University menemukan bahwa setiap acre (0,4 hektar) pepohonan hijau dapat menangkap karbon yang cukup untuk mengimbangi emisi yang dihasilkan dari mengendarai sebuah mobil selama setahun.

-sebuah study yang dilakukan oleh layanan perhutanan di Amerika Serikat juga menunjukan bahwa penanaman 95.000 pohon yang dilakukan di dua kota kecil di Chicago memberikan udara yang lebih bersih dan menghemat biaya yang berhubungan dengan pemanasan dan pendinginan udara sebesar lebih US$ 38 juta dalam 30 tahun ke depan.

Selain dua contoh di atas masih banyak lagi keuntungan dari menanam pohon. Cintailah lingkungan kita dengan menanam pohon.

Tanggal 2 agustus 2008, bertempat di jacc tanah abang merupakan hari bersejarah bagi dunia tekhnologi di Indonesia. Dengan 1064 artikel dipostingkan ke blogdetik.com maka lahirlah sebuah penghargaan berupa rekor Muri. Postingan tersebut tercatat sebagai rekor baru dalam jumlah posting terbanyak. Acara yang dibuka oleh

Tulisan ini dibuat untuk menyukseskan Lomba Blog Open Source P2I-LIPI dan Seminar Open Source P2I-LIPI 2009.

Dirjen Aplikasi Telematika Cahyana Amadjayadi ini menghadirkan ratusan blogger dan beberapa bintang tamu. Setelah 3 jam nonstop para blogger memostingkan aspirasinya, para blogger juga bisa berkesempatan bertanya dengan para bintang tamu. Banyak para blogger dari kalangan SMU yang sangat berantusias dalam bertanya dengan para bintang tamu. Dalam acara itu terdapat pula banyak DoorPrize yang di bagikan, seperti halnya handphone dan juga jaket. Acara itu berakhir pukul 16:00 dengan penampilan para bintang tamu yang telah di undang.

Acara ini sangat bermanfaat bagi masyarakat umum serta pelajar. Diselenggarakannya acara ini berdampak positive. Contohnya dengan di selenggarakannya acara ini masyarakat dapat menambah wawasan dalam bidang IT. Masyarakat akan lebih tertarik dalam bidang IT dan akan termotivasi untuk menggali terus ilmu tentang IT.

Semoga waktu yang akan dating ada acara seperti ini bahkan bisa lebih meriah. Sehingga mampu memajukan SDM di Indonesia dalam bidang IT.

Tulisan ini dibuat untuk menyukseskan Lomba Blog Open Source P2I-LIPI dan Seminar Open Source P2I-LIPI 2009.